正しい洗顔

瑞々しく、なめらかで健康な素肌を保つ秘訣は正しい『洗顔』です。
皮膚科医の多くが、【死んでしまった古い角質を柔らかく、効果的に取り除くのは『水』である】としています。
天然の保温成分まで溶かし、洗い落としてしまう熱いお湯は、『洗顔』には向いていないのです。
しかし、お湯には毛穴を広げるというメリットもあります。
心地の良いぬるま湯で洗顔した後には冷たい水で肌を引き締め、保湿成分の流失を防ぎましょう。

過度の洗顔は肌にとって最もマイナスの行為です。
朝と夜、目的の異なる洗顔を行うだけで肌が健康的に美しく保たれます。
夜の洗顔で大事なことは、メイクや毛穴のつまり・汚れを落としたうえで、十分に保湿をしてあげることです。

重要なポイントは、毛穴に残るメイクを落とそうとして、余分な力を入れての洗顔は絶対にいけません！

保温成分をたっぷりと含む角質まで落としてしまうことになります。
さらに皮膚が薄くなり、保護機能が衰え、結果としてシミ・くすみ・シワが出来やすくなってしまいます。手のひらや指先が皮膚と強くこすれることのないように注意しながら、汚れを泡で包み込むようにし、泡で落とすことがポイントです。

すすぎは冷たい水かぬるま湯で、せっけんが残らないようにしましょう。
こすらず丁寧にすすぎます。柔らかいタオルで押さえるように水分を取り除き、最後に保湿クリームなどで仕上げます。

朝の洗顔で重要なのは、石鹸は使わないことです。

夜間に使用した保湿クリームの余分な油分を水で洗い落とすだけで十分なのです。

つまり【循環機能をよくして保温し、もう一度メイクアップする】この繰り返しが肌本来がもつ機能を十分に発揮させることにつながるのです。

美しい滑らかな素肌を維持するために、ぜひ『正しい洗顔』を実践していきましょう。