ヘアケア

ブラッシングは、シャンプー後にされる方が多いようですが、本当はシャンプー前にブラッシングをする方がいいのです。
少しブラッシングをするだけで、地肌の表面の汚れやホコリが浮き、シャンプーでホコリや汚れが落ちやすくなります。

頭皮の油分の取り過ぎは【フケ】の元です。
頭皮への刺激を少なくしたい人は、シャンプー前に頭皮にトリートメントオイルを軽く馴染ませると、シャンプーで油分を取りすぎることなく洗いあげることができますよ。

「清潔にしたいからシャンプーの回数を増やしている」という方、いらっしゃいますよね。
それは、逆効果です！
力を入れてシャンプーしている方も逆効果となりますので要注意です！

シャンプーは自分にあったシャンプーを使いましょう。
高額であればあるほど、髪に良い！と思ってらっしゃる方も少なくはないでしょう。

コレは大きな誤解ですよ。

シャンプーは自分の髪質に合ったものを使わなければ効果がありません。
また、かえって髪を痛める原因になりかねません。
特に、外国製のシャンプーは日本人の髪質に合わないものも少なくはありません。

頭皮は皮膚の中でも特にデリケートなところです。

シャンプーなどのヘアケア用品は、自分に合わないものを使うとすぐに【フケ】の元となってしまいます。

毎日、キレイに髪を洗っているのに【フケ】が目立つという方は1度シャンプーを見直してみるのもいいのではないでしょうか。
シャンプー後にブラッシングをしてみて、ブラシがスムーズに髪を通れば問題はありません。

そして、シャンプーの種類をコロコロ変えるのは良くありませんね。
しばらく同じものを使うようにしましょう。
また、洗髪は敏感な頭皮にとって大きな負担となります。

シャンプーで髪を洗うことは、石けんで顔をゴシゴシ洗っているのと同じである…というデータもあります。
正しいシャンプー方法をマスターすることが健康な頭皮を維持することに繋がっていきます。

そもそも、シャンプーは髪だけでなく頭皮も洗うことが大切です。

シャンプーで毛根の汚れもしっかりと落としてあげましょう。
毛根を指のお腹で優しく丁寧に、マッサージをすれば汚れは1度でキレイに落とせます。

また、マッサージをすることで頭皮の血行が良くなり健康的な髪が育ちます。

健康な髪を育てたい！という一身でマッサージをする手に力が入り、刺激を与えすぎてしまうと逆効果となってしまいます。
なぜなら、頭皮をはがしとってしまう恐れがあり、かえって沢山の皮脂を分泌させる結果となってしまう可能性があるからです。

多量の皮脂の分泌は毛根を痛めてしまい、抜け毛が増えた…なんてことになりかねませんから、くれぐれも優しく丁寧にマッサージしてあげましょう。